die Methode
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Gestalttherapie - was ist das?
Die Methode:
Gestalttherapie ist sowohl eine eigenständige, tiefenpsychologische und humanistisch fundierte Psychotherapiemethode als auch ein Instrument, um in beratenden und pädagogischen Arbeitsfeldern Veränderungs- und Wachstumsprozesse zu initiieren. Zweitgenanntes ist der Fokus, auf den ich Wert lege. Die von mir angewandten Methoden entsprechen auch meinem Verständnis von einem christlichem Weltbild und nicht nur eines humanistischen Weltbildes.Gestalttherapie arbeitet prozessorientiert, im "Hier und Jetzt" und ist auf alle Situationen anwendbar, unabhängig davon, ob jemand sich gerade von Depressionen befreit, Kontaktschwierigkeiten löst, psychosomatische Störungen bewältigt oder auf der Suche nach einer Veränderungsmöglichkeit ist. Die Gestalttherapie ist in erster Linie eine dialogische Methode. Die Gestalt-TherapeutInnen sind „partnerschaftliche BegleiterInnen ihrer KlientInnen, die diesen als persönlich erkennbare, emotional resonanzfähige, engagierte und unabhängige Menschen gegenübertreten und sich nicht hinter der Rolle der besserwissenden ExpertInnen und mächtigen PsychotechnikerInnen verschanzen“ (F.-M. Staemmler).Die angewandten Techniken dienen der Bewusstwerdung von Erleben und machen die Gestalttherapie zu einem ressourcen- sowie lösungsorientierten Angebot.In einer Gestalttherapie wird nicht nur geredet, sondern auch ausprobiert und experimentiert: mit Verhaltensweisen, körperlichen Bewegungen und Haltungen, mit Gedanken, Gefühlen und Einstellungen, und zwar sowohl mit den altbekannten als auch mit möglichen neuen. Es werden möglichst alle Bereiche (der zwischenmenschliche, der emotionale, der körperliche und der intellektuelle Bereich) menschlicher Erfahrung einbezogen und erforscht. Gestalttherapeuten sind überzeugt, dass nur alle Bereiche gemeinsam jene ganzheitliche Gestalt bilden, die einen Menschen ausmacht — daher auch der Begriff „Gestalttherapie”
"Wo es keine Liebe und kein Wohlwollen gibt, da fehlt dem Leben alle Wärme."
Salomo Friedländer (04. Mai 1871 - 09. September 1946)
Geistiger Vorreiter der Gestalttherapie